1. Periksa Kandungan
Periksalah kandungan ibu sesering mungkin dan mintalah nasihat atau pencerahan tentang hal-hal yang perlu ibu lakukan dalam masa kehamilan oleh Dokter/Bidan. Hal tersebut akan membantu ibu, suami, dan keluarga untuk mengetahui secara cepat jika kemungkinan terjadi masalah dalam kandungan ibu.
Jadi jangan malas untuk selalu konsultasi ke dokter yah bu,,'agar ibu dan si buah hati dapat teratasi masalah-masalahnya.
2. Menimbang Berat Badan
Menimbang berat badan termasuk hal yang penting dalam masa kehamilan ibu, agar ibu dapat mengetahui pertumbuhan buah hati ibu di dalam kandungan. Jangan lupa untuk selalu menanyakan kepada Dokter/Bidan tentang kenaikan berat badan normal selama kehamilan.
Setiap kali ibu periksa kehamilan, maka timbanglah selalu berat badan ibu.
3. Minum Tablet Tambah Darah
Apakah ini penting.? Jelas penting untuk Ibu.. Meminum tablet tambah darah dapat mencegah ibu kekurangan darah selama masa kehamilan. Tablet tambah darah tersebut tidak akan membahayakan buah hati ibu. Jadi ibu tidak perlu khawatir. Minumlah 1tablet tambah darah secara teratur setiap harinya.
4. Imunisasi Tetanus Toksoid (TT)
Tanyakan imunisasi Tetanus Toksoid kepada dokter/bidan ibu. iminusasi Tetanus Toksoid ini dapat mencegah penyakit Tetanus pada buah hati ibu yang baru lahir. Selain hal tersebut imunisasi Tetanus Toksoid 5 dosis dapat memberikan perlindungan kepada ibu seumur hidup.
Pastikan Ibu mendapat imunisasi TT dosis sesuai tabel berikut :
5. Makanan Bergizi Selama Hamil
Mintalah nasihat kepada Dokter/Bidan ibu tentang makanan Bergizi selama ibu sedang hamil. Dan tanyakan kepada Dokter/Bidan tentang makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi dalam menjaga kesehatan ibu dan buah hati ibu.
6. Mengajak Berbicara Janin
Ketika usia kehamilan ibu berumur 4bulan/lebih, sebaiknya ibu sesering mungkin mengajak berbicara buah hati ibu sambil mengelus-elus perut. Hal Tersebut dapat meningkatkan kontak batin antara ibu dengan buah hati ibu ketika ia masih berada di dalam kandungan.
Periksalah Ke Dokter jika ibu sakit batuk lama (TBC), Demam meninggi seperti malaria, Berdebar-debar, Gatal-gatal pada kemaluan dan keluar keputihan yang berbau. Jika hal tersebut ibu rasakan segeralah periksa ke dokter.
"Marilah wujudkan Ibu dan Bayi yang sehat dengan melakukan Hal-hal tersebut"
Untuk Ibu yang Sedang Hamil, SELAMAT YAH BU..semoga Ibu dan Bayi nya sehat
maaf sebelumnya, tapi jika setelah melakukan imunisasi kulitnya jadi biru dan gatal di sekitar bekas di suntiknya.. kira-kira kenapa ya ??